ACHTSAMKEIT IN DER NATUR ERLEBEN

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-  ACHTSAMKEIT - BEWEGUNG -  ATMUNG - MEDITATION - WALDBADEN

Erlebe einen ganz besonderen Workshop, im kleinen Kreis, inmitten der Natur. Für alle die Ihre Sinne verfeinern und mit wirksamen Übungen mehr Leichtigkeit und Entspannung in ihr Leben bringen wollen.

Ziel:Zur Ruhe kommen, loslassen, Bewusst sein schulen, im Einklang mit dir und der Natur sein

Wann: 31.05.24 / 28.06.24 / 20.09.24
Dauer: 17 - 19:30 Uhr
Wo: in Wald & Wiesen in und um Spessart

Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben

Kosten: 60,- € pro Person 

 

Mitzubringen: Sitzunterlage und etwas zu Trinken
Kleidung: bequeme Sport-oder Outdoorbekleidung und festes Schuhwerk

STRESSMANAGEMENT FÜR DEN BERUFLICHEN & PRIVATEN ALLTAG

Balancing,Of,Pebbles,On,The,Seashore

Inhalt:

Was ist Stress eigentlich und welche Auswirkungen hat er auf uns?

Wir erarbeiten was dich persönlich stresst und was du zukünftig tun kannst um ein Ruhepol für dich und andere zu sein!

Der perfekte Workshop für alle, die keine Lust mehr auf gestresst sein haben! Ich zeige dir mit erprobten Übungen, Wege in ein entspanntes Leben in Einklang mit dir!

 

Wann: 08.03.24 und auf Anfrage
Wo: in meiner Praxis
Dauer: ca.2 Stunden

Kosten: 60,- € pro Person

Geführte Entspannungsreise in der Meersalzgrotte der Albtherme Waldbronn

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Inhalt:

Eine Fantasiereise ist eine wunderschöne Entspannungsmethode, die uns hilft Stress loszulassen und uns zu entspannen. In Kombination mit den vielen positiven Effekten der Meersalzgrotte ist es ein perfekter Kurzurlaub am Meer für Körper & Seele, ohne in den Flieger zu steigen... Stress abbauen und Tiefenentspannung spüren...

Alle Teilnehmer tragen Straßenkleidung, liegen auf einer bequemen Liege und bekommen eine Fleecedecke zum einkuscheln.

Wir starten mit einer Reise durch den Körper, nehmen ein paar tiefe Atemzüge und machen uns dann auf die gedankliche Reise...

Hinweis: 60 Minuten Aufenthalt in der Meersalzgrotte entsprechen einem 4 tägigen Aufenthalt am Meer und können ganz besondere wohltuende Effekte haben für: Atemwege und Schleimhäute, Herz und Kreislauf, Haut, Allergiker, bei Stress, kann die geistige und körperliche Regeneration fördern

WICHTIG: Bei Schilddrüsenproblemen wenden Sie sich bitte im Vorfeld an Ihren Arzt ob ein Besuch der Meersalzgrotte möglich ist

Wo: Bergstr. 30, 76337 Waldbronn

Wann:  16.02.24 / 12.04.24 / 11.10.24 / 15.11.24 und auf Anfrage
Jeweils 19 - 20 Uhr

Treffpunkt: 18:50 Uhr vor der Salzgrotte im Untergeschoss
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 40,- € (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)

Dieses Event kann auch für eine geschlossene Gruppe (z.B. als Mädelsabend, Teamevent oder eine Männerrunde) an einem individuellen Termin nach Rücksprache gebucht werden! Maximale Teilnehmerzahl: 8

Achtsamkeit mit Pferden erleben

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Inhalt:

Gemeinsam mit Caroline Harsch von outdoorfeelings heißt es: Reiten & Fühlen - 2 Tage  Achtsamkeit mit Pferden im schönen Schwarzwald erleben.
Die Teilnahme ist mit und ohne Reiterfahrung möglich!
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Reiten und Wandern mit liebevollen Pferden kombiniert mit Achtsamkeits-, Bewusstseins-, und Atemübungen sowie Meditationen. Erlebe die Kraft der Entlastung, lasse den Ballast aus deinem Alltag und deiner Vergangenheit los und spüre was es heißt entspannt und ganz im Hier und Jetzt zu sein.

Wann: 14.09. + 15.09.2024

Wo: in Appenweier-Nesslried

Alle Infos und Details auf der Seite von Caroline Harsch unter www.outdoorfeelings.de

Angstfrei mit Pferden

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Du möchtest wieder bedingungslos Vertrauen und das Reiten genießen?
Möchtest du dich in deiner Stallgemeinschaft einfach Wohlfühlen und dein Hobby leidenschaftlich genießen?
MACH DICH FREI VON DRUCK, STRESS UND ALTEN GESCHICHTEN!

Wann: 27.04. + 28.04.2024

Wo: in Appenweier-Nesslried

Alle Infos und Details auf der Seite von Caroline Harsch unter www.outdoorfeelings.de